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Recetas & Consejos

 

Dos Porciones de alimento (ya sea en un tupper o en un plato) pueden ser muy diferentes en nutrientes y en calorías, dependiendo sus condimentos y/o su modo de cocción. 

Te puedo enseñar recetas claves para que mejores tus comidas diarias.

Asesoramiento en Nutrición y Entrenamiento

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Más de 2 décadas de experiencia  en ambos campos y años de estudio con expertos a nivel mundial, me permiten estar a la vanguardia de todos los avances y descubrimientos científicos para poder apoyarte en la realización de tus metas

a nivel corporal, mental y de salud. 

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